성장이라는 단어는 종종 단순한 변화 이상의 의미를 지닙니다. 우리가 진정으로 원하는 것은 새로운, 확장된 자아의 모습을 받아들이는 것입니다. 이는 단순히 외적인 변화가 아니라, 내면의 깊은 변화를 요구합니다. 더 마음챙김을 하고 싶거나, 더 단순하게 살고 싶거나, 자신이나 타인에게 더 자비로워지고 싶거나, 의미 있는 일에 대해 더 규칙적으로 행동하고 싶다면, 이러한 모든 것은 당신의 새로운 모습으로 나아가는 길입니다.오래된 자아 관념의 중력우리는 끊임없이 오래된 정체성을 넘어 확장하려고 합니다. 새로운 것을 시도하거나, 관계에서 성장하려 하거나, 나쁜 습관을 끊으려 할 때, 우리가 진정으로 하고 있는 것은 오래된 자아 관념을 벗어나려는 것입니다. 하지만 불행히도, 오래된 자아 관념은 중력을 가지고 있어 ..
