매일의 일상 속에서 걷거나 뛰는 것은 단순한 운동을 넘어, 나에게 중요한 삶의 일부가 되었습니다. 자전거를 타거나 농구를 하며 활동적인 시간을 보내는 것도 좋지만, 그 과정에서 늘 고민하는 것이 있습니다. 바로 휴대폰과 이어폰을 챙겨서 음악이나 팟캐스트, 오디오북을 들을지, 아니면 전자기기 없이 온전히 나 자신과 세상에 집중할지를 고민하는 것입니다.전자기기 없는 시간의 소중함최근에 저는 전자기기 없이 지내는 것의 진정한 가치를 다시 발견하게 되었습니다. 오디오북과 팟캐스트를 듣는 것도 좋지만, 전자기기 없이 걷거나 뛰는 시간은 그 어떤 것과도 비교할 수 없는 특별한 경험을 선사합니다. 이 시간 동안 저는 더 현재에 집중하고, 세상의 다양한 경험에 열려 있는 기분을 느낍니다. 자연과의 연결이 깊어지고, ..
